أصبحت مشاكل الخصوبة أكثر شيوعًا بين الأزواج اليوم. ازداد عدد الأزواج غير القادرين على الإنجاب في العقد الماضي مع تزايد النسبة المئوية يوميًا. اقرأ المزيد عن تحسين الخصوبة عند الذكور وزيادة عدد الحيوانات المنوية
يُشار إلى الزوجين اللذين عانوا من غياب الحمل بعد الجماع المنتظم بالعقم. والرجال مسؤولون عن العقم بنسبة تصل إلى 40٪ من الوقت. ومع ذلك ، فقد تطور الطب الحديث ويمنح الأزواج الأمل ، حيث يحمل العديد من الأزواج المصابين بالعقم. ولكن ، إليك بعض العلاجات الطبيعية للمساعدة في زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الذكور.
انخفاض عدد الحيوانات المنوية يمكن أن يكون بسبب المواد الكيميائية والمخدرات والإشعاع والاستخدام المفرط للكحول والتدخين والتعرض للمعادن والتلوث. يمكن أن يؤدي الجلوس في الحمامات الساخنة لفترات طويلة أو ارتداء ملابس داخلية ضيقة إلى إعاقة إنتاج الحيوانات المنوية.
إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية ومعدل الحركة ، من الجيد أن تستهلك الكثير من الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة الطازجة وتساعد على زيادة الخصوبة. تجنب أيضًا الكحول والنكهات الصناعية والكربوهيدرات المكررة والتبغ. حسن نظامك الغذائي وحافظ على وزنك. عندما يعاني الرجال من الحرمان من الطعام ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الدافع الجنسي. يمكن أن ترتبط السمنة أيضًا بالعجز الجنسي وانخفاض عدد الحيوانات المنوية.
لا تنسَ ممارسة الرياضة بانتظام ، 4-5 مرات في الأسبوع لمدة 45 دقيقة على الأقل. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن سيخفف التوتر والقلق. إذا لم تكن متأكدًا من نوع التمرين المناسب لك ، فيمكنك دائمًا الحصول على مدرب شخصي. يجب عليك اتباع برنامج تمرين جيد التنظيم لرفع مستوى لياقتك ووزنك إلى النطاق المثالي.
للرجال ، المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في تعزيز الخصوبة . المكملات التي تحتوي على فيتامينات في دبي ستمنع الحيوانات المنوية من الالتصاق ببعضها البعض ، مما يحسن فرص الحمل. من المعروف أن المكملات تزيد من عدد الحيوانات المنوية ومستويات هرمون التستوستيرون وموت الحيوانات المنوية.
العقم ليس شيئًا يريد أي زوجين التعامل معه ، فهو مرهق ومزعج على أقل تقدير. إنه أيضًا شيء يضعك في الحضيض ، خاصة إذا كنت تعلم أنك مسؤول بشكل مباشر عن غياب الحمل. Fertilsan M هو فيتامين في دبي وإذا تم تناوله لمدة شهر واحد فسيؤدي إلى تحسين عدد الحيوانات المنوية ويأخذك خطوة واحدة لتصبح خصبًا وحملًا بشكل طبيعي .
لقراءة المزيد عن تحسين أداء الذكور والصحة الجنسية ، انقر على هنا. منتجات الجمال والبشرة ، انقر على هنا. Anti المنتجات القديمة ، انقر فوق هنا. لعرض عروضنا المختلطة ، انقر فوق هنا.